E a minha missão é ajudar-te a superar as tuas desculpas e alcançar os teus objetivos através de uma transformação interior e exterior duradoura. Há 8 anos, também eu passei por este processo de transformação. Olhava-me ao espelho e não gostava do que via, sentia-me sempre cansada e tinha péssimos hábitos de estilo de vida (comia mal, bebia pouca água, fumava… enfim tudo aquilo que podes considerar pouco saudável). E foi nessa altura que eu dei um BASTA!

A minha mudança começou com pequenos passos, mas esses pequenos passos geraram grandes resultados! Resultados esses que mantenho até hoje! Pelo caminho decidi fazer desta minha transformação a minha missão ajudar mulheres como eu a começarem a sua jornada por amor a si, e transformarem os seus hábitos de forma tornarem-se em mulheres mais fortes, confiantes, com maior auto-estima e acima de tudo mais saudáveis e felizes.

Como Nutritional Coach, há 8 anos que me dedico a ajudar mulheres poderosas na sua jornada de transformação ajudando-as a aprender e explorar novos hábitos e realidades de forma divertida e leve. Eu acredito que a melhor dieta é aquela que irás conseguir adotar para o resto da vida e que na verdade podemos aprender a comer de tudo se o fizermos com consciência e equilíbrio.